Rückenbeschwerden vorbeugen
Bewegung steigern
aktiv sein
Bewegung steigern
aktiv sein
Ziel des Kurses ist es, Rückenbeschwerden vorzubeugen und die Rückengesundheit zu fördern bzw. zu erhalten und somit die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu sichern und zu steigern.
Gelehrt und geübt wird ein ganzheitliches präventives Rückenprogramm.
Das zentrale Prinzip des Kurses ist die Hilfe zur Selbsthilfe.
Blockveranstaltungen in der Gruppe bis max. 10 Teilnehmer 10 Termine á 60 Minuten zu 100,00 Euro
Ort:
EKIZ Zirl, Bahnhofstraße 35, 6170 Zirl
Termine:
jeweils Montag, Start am 3. Feber 2020
Anmeldung unter:
Leitung:
Achim Brunner
(Physiotherapeut)
Zeiten:
18:00 – 19:00